QQ登录  找回密码

手机看乒乓,还是精英网。精英乒乓论坛

查看: 1848|回复: 138

[综合] 业余打乒乓球最容易犯的4个错误

[复制链接]

参加活动:0

组织活动:0

55

主题

2088

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
53695
精华
0
积分
11061
经验
11061 点
威望
10906 点
金钱
10842 ¥
阅读权限
90
在线时间
38 小时
注册时间
2007-4-17
最后登录
2018-1-3

进步勋章水神勋章大富豪勋章

发表于 2017-8-23 07:24:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
记得刘国梁总教练说过一句话:乒乓球比赛前发现问题越多越好,不可能每个问题都解决好,但也不可能一个都解决不好!是啊,每解决一个问题,也意味着有进步了,专业如此,业余亦然。

1、乒乓球重心问题
业余打球,重心过高,1.70以上的业余球迷,这个问题是最普遍的。你可以去看一下随便某一个国家队队员的比赛视频,目测一下他们拉球时两只脚的距离,再看看自己的。发现了吧?是不是差别很明显?

实际上,拉球时重心太高影响是很明显的,首先会导致你拉球不能拉前冲,拉出来的球都带侧旋;其次会影响你腰力的应用,导致你拉球没威力,总之会影响到你所有的动作。如果你说站得太开腿打滑,那请去买一双好的球鞋吧~!切记,腿要张大点!

2、乒乓球站位问题
业余圈,站位问题是比较复杂的。通常,直拍球友站位会太过近台,因为这样便于搓球和防守,也经常看到业余球友上步搓球后就忘了下来,当他们想拉球的时候,步法又不够好,所以导致他们侧身会侧得不够开,整个拉球动作也就很别扭了。

大家可以看国手乒乓球比赛,可能会惊讶他们侧身位扑正手的命中率那么高,我告诉你,如果他们也站得太近的话,他们也会和你差不了多少。切记,太近的退后一点点,步法不好的更要退后一点点,有时间跑动但质量稍差,也好过连基本步法都跑不起来!切记,上前要比退后快得多!

3、乒乓球动作问题
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


长胶打法人称怪,不使硬招决胜败。
遇见高手反受制,防守过多危险来。
长胶打法贵在攻,攻球下沉显神通。
拉打带推全用遍,积极主动攀顶峰。

参加活动:0

组织活动:0

2

主题

145

帖子

1030

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

UID
471320
精华
0
积分
1030
经验
1030 点
威望
928 点
金钱
825 ¥
阅读权限
70
在线时间
297 小时
注册时间
2016-12-5
最后登录
2018-1-17
发表于 2017-8-23 07:57:18 | 显示全部楼层
学习学习!!!!
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

8

主题

486

帖子

5076

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
446636
精华
0
积分
5076
经验
5076 点
威望
4133 点
金钱
3746 ¥
阅读权限
90
在线时间
1806 小时
注册时间
2016-4-29
最后登录
2018-1-17
发表于 2017-8-23 08:07:33 | 显示全部楼层
1111
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

5

主题

231

帖子

4225

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
168126
精华
0
积分
4225
经验
4225 点
威望
2910 点
金钱
3759 ¥
阅读权限
90
在线时间
1989 小时
注册时间
2011-3-7
最后登录
2018-1-17
发表于 2017-8-23 09:13:34 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

0

主题

153

帖子

1515

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

UID
445545
精华
0
积分
1515
经验
1515 点
威望
1258 点
金钱
1056 ¥
阅读权限
70
在线时间
488 小时
注册时间
2016-4-21
最后登录
2018-1-17
发表于 2017-8-23 09:26:22 | 显示全部楼层
学习
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

3

主题

211

帖子

1883

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

UID
83178
精华
0
积分
1883
经验
1883 点
威望
1371 点
金钱
3297 ¥
阅读权限
70
在线时间
135 小时
注册时间
2008-9-8
最后登录
2017-11-9
发表于 2017-8-23 10:10:38 | 显示全部楼层
学习。。。。。。。。。。。。。。。。
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

0

主题

56

帖子

1056

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

UID
451710
精华
0
积分
1056
经验
1056 点
威望
809 点
金钱
569 ¥
阅读权限
70
在线时间
623 小时
注册时间
2016-6-27
最后登录
2018-1-16
发表于 2017-8-23 10:27:15 | 显示全部楼层
学习学习·······················
回复 支持 反对

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

0

主题

408

帖子

2744

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

UID
81123
精华
0
积分
2744
经验
2744 点
威望
2496 点
金钱
3332 ¥
阅读权限
70
在线时间
452 小时
注册时间
2008-8-20
最后登录
2018-1-17
发表于 2017-8-23 10:56:01 | 显示全部楼层
学习学习!!!!
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

0

主题

19

帖子

182

积分

注册会员

Rank: 2

UID
463861
精华
0
积分
182
经验
182 点
威望
153 点
金钱
124 ¥
阅读权限
20
在线时间
48 小时
注册时间
2016-9-11
最后登录
2018-1-9
发表于 2017-8-23 10:57:29 | 显示全部楼层
1
回复

使用道具 举报

参加活动:0

组织活动:0

113

主题

1128

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

UID
377149
精华
0
积分
11139
经验
11139 点
威望
9474 点
金钱
10084 ¥
阅读权限
90
在线时间
3141 小时
注册时间
2014-10-30
最后登录
2018-1-17
发表于 2017-8-23 10:58:43 | 显示全部楼层
这个必须看

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ| 小黑屋|手机版|Archiver| 精英乒乓网

Copyright © 2001-2017 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.3( 冀B2-20060047 )

快速回复 返回顶部 返回列表